Shilajit werkt op cellulair niveau om je lichaam van natuurlijke energie te voorzien. Hier zijn de belangrijkste manieren waarop Shilajit je kan helpen:

1. Stimulatie van ATP-productie

ATP (adenosinetrifosfaat) is de primaire energiebron van onze cellen. Shilajit ondersteunt de mitochondriën, de ‘energiecentrales’ van je cellen, waardoor ze efficiënter ATP kunnen produceren. Dit betekent meer duurzame energie en minder vermoeidheid gedurende de dag.

2. Optimalisatie van Voedingsstofopname

Dankzij het hoge gehalte aan fulvinezuur helpt Shilajit bij de opname van essentiële mineralen en vitamines. Dit zorgt ervoor dat je lichaam de juiste voedingsstoffen krijgt om optimaal te functioneren en meer energie te produceren.

3. Vermindering van Chronische Vermoeidheid

Onderzoek suggereert dat Shilajit kan helpen bij het verlichten van chronische-vermoeidheidssyndroom (CVS). Dit komt doordat het de mitochondriale functie ondersteunt en oxidatieve stress in het lichaam vermindert, wat een van de oorzaken van aanhoudende vermoeidheid kan zijn.

4. Regulering van het Stresshormoon Cortisol

Langdurige stress kan het energieniveau drastisch verlagen. Shilajit helpt bij het reguleren van cortisol, het stresshormoon, waardoor het lichaam zich beter kan aanpassen aan stressvolle situaties en energieverlies wordt beperkt.

5. Verbetering van de Zuurstofcirculatie

Shilajit stimuleert de zuurstofopname in het bloed, wat essentieel is voor de werking van de spieren en hersenen. Dit zorgt ervoor dat je lichamelijke prestaties verbeteren en je mentale scherpte toeneemt.